第１章 太陽とヘアスプレー
1980〜1985： なぜ根拠なき狂騒はL.A.から始まったのか
◉ LAメタルとは何か？
── 髪を逆立てたロックスターの正体
◉ Exodus（大移動）
── なぜN.Y.ではなく、L.A.だったのか？
◉ 東西ヘアメタル比較
── 西海岸の陽気、東海岸の哀愁
◉ サンセット・ストリップの生態系
── 狂騒を支えた「仕組み」
◉ メディアとエンタメの融合
── MTVと「ロックン・レスリング」
【クロニクル1980〜1985】太陽と虚構が世界を染めた6年間
【コラム： VAN HALEN ①】LAメタル以前に、地平を開拓したパイオニア
第２章 パーティの絶頂
1986〜1989： 過剰なる狂宴と、青空に差し込まれた亀裂
◉ バブルの極致とポスターの向こう側
── 世界を呑み込むL.A.
◉ 完成と崩壊の使者
── GUNSN' ROSESという劇薬
◉ 過剰のデスゲーム
──「速弾き」と「ドラッグ」という限界点
◉ 青空の終わり
── シャトル爆発と「フロンガス」の不条理
【クロニクル1986〜1989】銀幕が予言した、青空の亀裂
【コラム： VAN HALEN ②】サミー・ヘイガーの加入と自己変容
第３章 砕け散った全能感
1990〜2001： 湾岸戦争、シアトルの雨、そして青空の崩壊
◉ 切り替わったテレビ画面
── 湾岸戦争勃発と日米バブルの崩壊
◉ 世界を塗り替えた「一発の爆弾」
── NIRVANA登場の衝撃
◉ UFC 1がもたらした「お約束」の解体
◉ 死の聖歌（アンセム）と、青空の崩壊
【クロニクル1991〜2001】銀幕が映したリアルと、全能感の崩壊
【コラム： VAN HALEN ③】『F.U.C.K.』の生存戦略と、「Right Now」が告発した現実
【コラム： VAN HALEN ④】その王者すらも溺れた「正解なきカオス」
第４章 それでも人生は続く
バブル崩壊後に採られた「４つのサバイバル戦略」
◉ 戦略1： 変容（ピボット）
── 時代にアジャストしようとした者たち
◉ 戦略2： 一貫（コア・コンピタンス）
── 時代を無視してスタイルを貫いた者たち
◉ 戦略3： 冬眠（タイムシフト）
── 「一度死ぬ（解散）」という戦略的撤退
◉ 戦略4： 超克（オルタナティブ）
── 別分野への挑戦と、ナラティブの再定義
【コラム：サンセット・ストリップ探訪記】
── 聖地の「RightNow」と、リニア時代の残影
第５章 大人たちのアンセム
LAメタルに学ぶ、BANI時代の生存戦略
◉ 映画『レスラー』が突きつける、虚構とリアルの境界線
◉ 絶望の暗雲：「BANI」という理解不能な世界
◉ 思考の反転：現実を直視した上で「それでも信じる」意義
◉ ナラティブを掌握する
──「Work」と「Labor」の再定義
◉ 最強の武器「戦略的能天気（ストラテジック・オプティミズム）」
◉ 初期衝動（ナラティブ）へ、帰還せよ！
